Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 32,50g | Białk: 79,04g | Węglo: 291,13g.
Śniadanie: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Tumis Buncis, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Biji Ketapang, Dodol, Rambutan, Manggis. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kheisya alfi syifa
|