Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 70,96g | Węglo: 110,63g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Sinhá Flocão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Pernil Cozido. Przekąski/Inne: Menina Coco Ralado Úmido, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Porto Alegre Leite Desnatado, Banana Caturra, Nutri Health 100% Whey Protein, Empadão de Frango. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vanessaestev
|