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Treino de hoje, aproveitando pra registrar a Bruna de Março/2024.
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1298 kcal
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Tłusz: 30,42g | Białk: 74,87g | Węglo: 187,84g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Papaia, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate, Cenouras Cozidas, Alface, Feijão Carioca Cozido. Obiad: Pão Francês, Tirolez Queijo Minas Frescal. Przekąski/Inne: Turma da Mônica Maçã (135g), Nossa Fruta Morango Congelado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Chocolate. więcej...
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2184 kcal
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Ćwiczenie:
Kulturystyka - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
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 Komentarze
Coragem! Força! Eu tô mais ou menos por aí, tenho menos perna e bem mais pelanca na cintura, morro de vergonha de postar foto!
05 mar 24 przez użytkownika: Damashii
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A Bruna de março/2024 está ótima. Eu tenho certeza que a Bruna abril/2024 estará ainda melhor! Força e foco!🤜🤛💪💪🌷
05 mar 24 przez użytkownika: gerfson36
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Historia Wagi brunassilvas
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