Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
05 mar 24
Dziennik hrldfischer, 05 mar 24
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 marca 2024:
605 kcal
Tłusz: 17,89g | Białk: 76,28g | Węglo: 33,45g.
Śniadanie:
Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Arla Skyr, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Real Thai Sweet Chilli Sauce, Arla Skyr, Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Chinakohl, Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika.
Przekąski/Inne:
Lidl Protein Bar Stracciatella.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
#ungeschminkt War auch richtig lecker ☺
06 mar 24 przez użytkownika:
hrldfischer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię