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Panqueca com creme de whey
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1539 kcal
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Tłusz: 32,43g | Białk: 97,98g | Węglo: 216,37g.
Śniadanie: Ovo, Clara de Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Uvas-Passas, Pão Francês. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Fradinho Cozido, Filé de Frango Grelhado. Obiad: DIA Pão de Forma Light 12 Grãos, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Przekąski/Inne: Xavante Goiabada, Linea Gelatina Diet, Mamão Papaia, Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Uvas-Passas, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . więcej...
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