Dziennik Gisanne Marinho, 23 lis 15

Pós-viagem :(
52 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2015:
913 kcal Tłusz: 55,41g | Białk: 53,50g | Węglo: 58,35g.   Śniadanie: Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Rio Das Flores Ricota Fresca, Ovo. Lunch: Garoto Meio Amargo com Amendoim, Delicata Zeezout 60% Cacau, Pepino (com Casca), Cenouras, Ovo, Clara de Ovo, Queijo Camembert, Rio Das Flores Ricota Fresca. Obiad: Roasted Salted Peanuts, Nairn's Organic Rough Oatmeal Oatcakes, AH Pinda's Gezouten, Pepino (com Casca), Cenouras, Verde Campo Cottage Lacfree. Przekąski/Inne: Casino Stick Sales. więcej...
1704 kcal Ćwiczenie: Nauka - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gisanne Marinho


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.