Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 81,90g | Węglo: 138,88g.
Śniadanie: Greenola Морковь по-Корейски, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский Классический. Lunch: Сормовский Хлеб Слойка с Вишней, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Obiad: Махеевъ Джем Смородина, Окей Оладьи. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Казеин. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|