Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 74,82g | Białk: 57,63g | Węglo: 138,22g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Иогурт 3,5%, Магнит Банан, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Голден Яблоко , Помидоры, Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Obiad: Азбука Вкуса Самса с Курицей, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Эскимо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|