Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2015
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 73,97g | Węglo: 40,26g.
Śniadanie: Jumbo Beschuit Volkoren, Boter, Groene Thee. Lunch: Groene Thee, AH Biologisch Rode Paprika, Lidl Kipfilet, AH Courgette, AH Prei, Rode Uien, Champignons, Wortelen, Broccoli. Obiad: AH Bieslook, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Ei, Witlof, AH Champignons, Kool, Knoflook, AH Gerookte Ontbijtspek, AH Basic Brie 60+, Lidl Kipfilet, Kerriepoeder, Remia Mayolijn Light. Przekąski/Inne: Merlot, Koffie, Groene Thee. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|