Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
640 kcal
|
Tłusz: 12,02g | Białk: 45,39g | Węglo: 86,72g.
Śniadanie: Canto de Minas Triplo Zero Ameixa , Mel, Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Mel, Iogurte Natural. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|