|
Udon con carote, zucchine, nocciole
|
1275 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 32,71g | Węglo: 176,25g.
Śniadanie: Gentilini Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grancereale Biscotti alla Frutta, Banana, Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Udon, Curry in Polvere, Zenzero, Cipolle Rosse, Zucchine, Carote. Obiad: Grancereale Biscotti alla Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Zucchine, Uovo, Coop Farina 00. więcej...
|
|
1841 kcal
|
Ćwiczenie:
passi - 40 minut, yoga - 10 minut, Rowery w Wodzie - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|