Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2015
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 17,63g | Białk: 46,20g | Węglo: 112,54g.
Lunch: Tomate Cuite, Taillefine Taillefine Plus Citron, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pommes (sans Peau), Salade Verte, La Boulangère Pain aux Raisins, Picard Palets de Légumes, Banane. więcej...
|
|
1953 kcal
|
Ćwiczenie:
Step - 25 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 35 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ptitequiche
|