Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 31,33g | Białk: 37,61g | Węglo: 103,96g.
Śniadanie: Pempek, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Tahu, Kecambah, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|