Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 81,26g | Białk: 96,91g | Węglo: 154,71g.
Śniadanie: Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, SPAR Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Свекла Вареная. Obiad: Рот Фронт Карамель Барбарис, Карат Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: SOJ Marshick, Bootybar Crunch Chocolate Fondant. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|