Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 68,57g | Białk: 159,61g | Węglo: 125,34g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Легкий, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Яйцо, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Lunch: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Рафаэлло Конфета, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Огурец (с Кожурой), Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Obiad: Добрый Томатный Сок без Сахара , Ламбер Сыр Легкий, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|