Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 70,45g | Białk: 186,18g | Węglo: 169,56g.
Śniadanie: Bananas , Cocoa Powder, Raspberries, So Good Unsweetened Almond Milk, Uncle Tobys Oats, Danone YoPRO Plain Yoghurt, Pink Lady Apples, The Chia Co Chia Seed, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert Chocolate. Lunch: Woolworths Wholegrain Wraps, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, John West Tuna in Olive Oil Blend, Pink Lady Apples, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt , Birds Eye Steam Fresh Carrot Broccoli & Corn Mix, Emporium Selection Danish Feta. Obiad: Real Foods Corn Thins Multigrain , Margarine (Regular) , Woolworths Pane Di Casa, Coles Lamb Rump Steak , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|