Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2518 kcal
|
Tłusz: 158,89g | Białk: 89,48g | Węglo: 191,76g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо, Черемушки Лаваш, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Мерси Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Przekąski/Inne: От Палыча Торт Сырный, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|