Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 119,48g | Węglo: 170,36g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Сахар, Сливочное Масло, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Агро-Альянс Гречка, Петелинка Печень Куриная. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Мореслав Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Рубленый Натуральный, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя Линдеманн
|