Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 65,14g | Węglo: 146,07g.
Śniadanie: Слада Зефир Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слада Зефир Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), АТБ Скумбрия Соленая, Борщ со Свининой. Obiad: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Отварное Свиное Сердце. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|