Dziennik M.Iv., 07 mar 24

1й прием пищи, снова без подсчетов кбжу… примерно около 700 ккал
Жареный бекон, грибы и яйца жареные на жире от бекона и салат с брынзой.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 marca 2024:
658 kcal Tłusz: 53,86g | Białk: 37,20g | Węglo: 6,83g.   Lunch: Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Яйцо, Салат Айсберг, Шампиньоны Жареные, Мираторг Бекон Сырой Любительский. więcej...
1670 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny i 29 minut, Spanie - 7 godziny i 31 minut. więcej...

41 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
да ну, тут каллорий 500 максимум  
07 mar 24 przez użytkownika: kwankwaso
Яйца большие, ~140г, оливкового масла ~20 в салате…  
07 mar 24 przez użytkownika: M.Iv.

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi M.Iv.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.