Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 63,25g | Białk: 126,01g | Węglo: 190,75g.
Śniadanie: Кальмар Отварной, Рис Басмати Отварной. Lunch: Шарлотка ПП, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Lovilio Сыр Горгонзола, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Barilla Spaghettini N.3. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Be Steel Nutrition Протеиновый Коктейль Вкус Печенье , Домик в деревне Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Лента Яблоко Симиренко, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|