Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 58,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 19,79g | Białk: 94,50g | Węglo: 70,15g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Global Village Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие. Obiad: Сырники «Протеиновые» Диетические, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|