Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2024
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2766 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 233,51g | Węglo: 313,09g.
Śniadanie: Café, Oeuf sur le Plat, Mélange de Fruits Secs, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Le Phare du Cap Bon Harissa, Mandarine, Escalope de Poulet, Pilon de Poulet, Poivrons, Champignons, Oignons, Pommes de Terre Sautées, Carottes. Obiad: Comptoir du Grain Riz Thai , Blanc de Poulet, Grand Frais Salade Thai. Przekąski/Inne: Mélange de Fruits Secs, Café, Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|