Dziennik scheisu, 07 mar 24


Zobacz Kalendarz Diety, 07 marca 2024:
1652 kcal Tłusz: 58,39g | Białk: 95,11g | Węglo: 177,35g.   Śniadanie: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Brombeeren. Lunch: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Obiad: Brombeeren, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Magerquark, GutBio Landsalami, Viking Dansk Tradition. Przekąski/Inne: Moser Roth Kokos in Zartbitterschokolade, Mövenpick Dunkle Creme Nuss & Kakao, Goldähren Vollkorn Toast. więcej...
2149 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi scheisu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.