Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 35,80g | Białk: 58,63g | Węglo: 50,95g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Кижуч, Помидоры Черри, Черемушки Лаваш. Lunch: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Черемушки Лаваш. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Грецкие Орехи, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|