Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 67,43g | Białk: 83,20g | Węglo: 132,84g.
Śniadanie: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|