Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2015
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 137,68g | Węglo: 212,58g.
Śniadanie: Jungle Instant Oats, Tap Water. Lunch: Knorr Cup A Soup Chicken & Vegestables, Canderel Stick, KOO Fresh Garden Peas, Tap Water, Nescafe Ricoffy. Obiad: Knorr Cup A Soup Chicken & Vegestables, Tap Water, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). Przekąski/Inne: Tap Water, USN Diet Fuel Ultralean. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|