|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 78,14g | Białk: 53,85g | Węglo: 260,43g.
Przed Śniadaniem: Saguaro Eau de Source Ste-Cécile, Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Śniadanie: Mandarine, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Multicéréales. Lunch: Miel, Pâturages Mimolette. Przed Obiadem: Snack Day Tuiles Barbecue. Obiad: St Michel Le Brownie Chocolat, Itinéraire des Saveurs Paëlla, Royco Bouillon à la Chinoise, Royco Soupe à la Vietnamienne. Kolacja: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. więcej...
|
|
1775 kcal
|
Ćwiczenie:
Boucle du 08/03/2024 en soirée - 20 minut, Course du 08/03/2024 dans Avignon - 12 minut, A/R du 08/03/2023 vers Intermarché Avignon - 16 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 42 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|