|
90 кг/ 75 кг Месяц вес стоит, мотивация все ниже, и вот! Нашла фотки ДО похудения и сделанные несколько недель назад! Мотивация вернулась, через 3 недели у меня день рождение. 25 лет! Верю, что смогу до этого дня скинуть еще кг 3-5!
|
1691 kcal
|
Tłusz: 87,02g | Białk: 102,16g | Węglo: 125,21g.
Śniadanie: Сыр Российский, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Торт Ягодный Микс, Азбука Вкуса Сёмга Малосоленая Ломтики, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой , Азбука Вкуса Салат с Тунцом, Азбука Вкуса Котлета из Телятины на Пару. Obiad: Шоколадница Раф Кофе. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|