Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2015
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 72,59g | Węglo: 175,38g.
Śniadanie: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Leader Price Boule Tranchée Complète, Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Lunch: McDonald's Lipton Ice Tea, Monoprix Tzatziki, Danone Danio Fraise, Leader Price Boule Tranchée Complète, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Obiad: Auchan Tagliatelles Saumon, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Fraisier. więcej...
|
|
1909 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Arrivée à la moitié du chemin, je crois que j'ai finalement pris le pli et je continue d'avancer, plus que motivée :)
Bonne journée les amis :)
25 lis 15 przez użytkownika: AlyaC
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|