Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 27,05g | Białk: 20,53g | Węglo: 108,20g.
Śniadanie: Seven Boys Bolo de Coco, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar, Select Pão de Milho. Lunch: Batavo Pudim de Leite Condensado, Arcor Bon o Bon Beijinho, Salada de Repolho, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Defumada Fininha. Przekąski/Inne: Select Pão de Milho, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|