Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 69,57g | Węglo: 84,81g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Café. Lunch: Tomates, Sadia Mussarela, Carne Moída, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Requeijão, Frango Desfiado, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|