Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 67,21g | Białk: 72,85g | Węglo: 75,05g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо, Овсяные Отруби Заваренные Водой. Lunch: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Obiad: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Przekąski/Inne: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|