Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2015
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 62,51g | Białk: 70,99g | Węglo: 174,28g.
Śniadanie: Vitamina de Abacate. Lunch: Banana Prata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Integral. Przekąski/Inne: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho, Marilan Biscoito de Maisena Integral, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Marilan Biscoito de Maisena Integral. więcej...
|
|
2558 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|