Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 23,07g | Białk: 58,64g | Węglo: 100,17g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кофе с Сахаром. Lunch: Рыбный Суп, Квашеная Капуста, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский. Obiad: Fit Parad Стевия, Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Родник Филе Куриное Жареное, Макфа Спагетти Отварные, Окей Закуска Чап-Ча, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|