|
Nem acredito, isso pq estou na fase vermelha da mulher que já dificulta, inchaço...mas a dieta estou firme..uurrrullll...bora bora!!!!
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
626 kcal
|
Tłusz: 37,75g | Białk: 32,19g | Węglo: 41,53g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Chá Verde, Castanhas de Caju. Lunch: Bacon, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Obiad: Mangas. Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|