Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 71,19g | Białk: 54,25g | Węglo: 249,01g.
Śniadanie: Bolo Mármore, Mel, Canela, Farinha de Aveia Multi-Cereais. Lunch: Feijoada. Przekąski/Inne: Continente Batata Frita Ketchup, Sanduíche de Atum com Salada, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi António Fernandes
|