Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 51 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 85,59g | Węglo: 117,44g.
Śniadanie: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Foodfest Чеснок Сушеный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. Obiad: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Рагу овощное с грибами. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|