Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3378 kcal
|
Tłusz: 64,17g | Białk: 209,70g | Węglo: 488,68g.
Śniadanie: Pamplemousse, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Fromage Blanc 0%, Sondey Galettes de Riz Bio. Lunch: Tomates, Sucrine, Auchan Émincés de Poulet Saveur Barbecue, Riz Blanc, Bánh Mì. Obiad: Farine de Riz, Picard Oignons Émincés , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lidl Chocolat Noir 85% Cacao, Carrefour Pâte à Tartiner, Huile de Sésame, Corril Médaillons de Poulet , Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Auchan Farine de Blé T45. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|