Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 71,13g | Białk: 99,12g | Węglo: 204,12g.
Śniadanie: Natur Foods Манго Кубики, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Пятерочка Банан. Obiad: Карусель Котлета Домашняя, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Grow Food Печёная Свекла, Макси Панна-Котта с Тыквой, Coffee Like Сэндвич с Рыбой. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Рот Фронт Карамель Кизил, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Клюквой и Кешью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|