Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 27,70g | Białk: 32,77g | Węglo: 118,11g.
Śniadanie: Bihun Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Pangsit Polos, Mie Ayam. Obiad: Tahu, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|