Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 65,14g | Białk: 137,78g | Węglo: 149,87g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Батон, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брокколи Тушеные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Рис, Лента Шампиньоны, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Приосколье Филе Грудки без Кожи. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Вкусные Консервы Тунец Рубленый Натуральный, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мореслав Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Иней Шинка Пряная, EatMeat Карбонад, Батон, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя Линдеманн
|