|
New Job..!
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 56,00g | Białk: 65,80g | Węglo: 113,57g.
Śniadanie: Chunk Light Tuna in Water, Bananas. Lunch: Potato Chips. Obiad: Seafood Alfredo (Lunch). Przekąski/Inne: Miller Lite Beer (12oz), Miller Lite Beer (12oz), Colby Cheese. więcej...
|
|
3233 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 9 godziny, Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|