Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 35,75g | Białk: 63,73g | Węglo: 73,68g.
Śniadanie: Vitamilho Flocão Cuscuz, Royal Fermento em Pó Químico, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Obiad: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Repolho Verde, Ovo. Przekąski/Inne: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Linea Doce de Leite Zero Açúcar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flavia00173
|