Dziennik aspvsimge, 10 mar 24

Ispanak,yoğurt,börülce salatası,2 yumurta beyazı ve pancar turşusu🤌🏼

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2024:
811 kcal Tłusz: 23,42g | Białk: 65,89g | Węglo: 89,29g.   Śniadanie: Tahin Helvası, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Marul, Salatalık, Lor Peyniri. Obiad: Serfressh Şalgam Suyu, Yumurta Beyazı, Zeytinyağlı Börülce, Kühne Pancar Turşusu, Dost Süzme Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Przekąski/Inne: Ayva, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . więcej...
1763 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aspvsimge


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.