Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 81,96g | Białk: 108,82g | Węglo: 224,31g.
Śniadanie: Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Лента Кешью Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Фундук Жареный, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зелёное Молоко 1,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kultlab Малиновый Пай. Lunch: Metro Chef Курага, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Sula Леденцы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Лакт Творожок Манго, Лента Сироп Финиковый, Село Зелёное Творог 5%. Obiad: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|