Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 62,19g | Białk: 67,58g | Węglo: 210,69g.
Śniadanie: Cimin, SuperIndo Kerupuk Ikan , Oishi Caramel Popcorn, Oishi Pillows Rasa Ubi, Aoka Roti Gulung Keju. Lunch: Kerupuk Putih, Hati Ayam Goreng, Ampela Goreng, Uleg Sambal Kemiri, Sup Kubis, Nasi Putih. Obiad: Champ Sosis Ayam, Ayam Goreng, McDonald's McNuggets (6), Sup Kubis, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nurlaili Januarfi
|