Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 51,49g | Białk: 138,79g | Węglo: 143,39g.
Śniadanie: Fit Active Джем Черника, Кешью, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Магнит Хлеб Солнечный Смак, Polar Треугольники Тресковые, Grondard Конфеты Глазированные "Грондини, Апельсин". Obiad: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Железом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Przekąski/Inne: Кешью, Solvie Protein Biscuits Mango, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|