Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 42,24g | Węglo: 135,01g.
Śniadanie: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дым Дымыч Салями Финская, Сыр Маасдам, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Борщ. Obiad: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Русское Море Селедочка с Ароматом Дыма в Масле, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный" с Растительным Маслом, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Цикорий. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi local_wizard
|