Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 97,63g | Białk: 165,40g | Węglo: 162,05g.
Śniadanie: Ferrarini Prosciutto Cotto, Parmareggio Sottilette, Morato Spuntinelle, Myprotein Impact Whey Protein Mocha. Lunch: Ferrarini Prosciutto Cotto, Parmareggio Sottilette, Morato Spuntinelle. Obiad: Maionese, Birra Alta Gradazione, MD Pan Brioche, Cademartori Taleggio, Hamburger di Manzo. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Mocha. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|